15 artigos encontrados.
Comportamento
Uma análise de 40 estudos de ressonância magnética, com 2.175 adultos, não encontrou no córtex pré-frontal a marca de quem regula bem as emoções. O resultado não invalida técnicas como a reavaliação cognitiva, mas mostra que ainda não dá para medir essa capacidade por uma única região do cérebro.
Alimentação
Um estudo australiano acompanhou 6.537 adolescentes por três anos e encontrou uma ligação entre comer mais fruta e ter menos risco de depressão e ansiedade. Já as bebidas açucaradas foram associadas a risco bem maior, principalmente nos meninos.
Aprendizagem
Um estudo da Universidade Yale com 26 adultos mostrou que uma dose de cortisol, o hormônio do estresse, faz o cérebro priorizar a memória do que desperta emoção. O hormônio aproxima as redes cerebrais da emoção e da memória.
Longevidade
Um estudo com 187.341 adultos nos Estados Unidos ligou o TDAH a um risco cerca de 3 vezes maior de perda cognitiva e demência na velhice. A ligação apareceu tanto no diagnóstico quanto nos genes, mas não prova causa e efeito.
Sono
Um estudo que acompanhou 1.266 adultos por 35 anos ligou o uso de maconha a um sono mais fragmentado, com mais tempo acordado no meio da noite. O curioso é que os próprios usuários não perceberam a diferença.
Saúde Mental
Um estudo com exames de cérebro de 3.499 adolescentes americanos ligou a ansiedade a mudanças em várias redes cerebrais, com destaque para o circuito entre amígdala, tálamo e cerebelo. Redes de controle mais eficientes apareceram como proteção contra a ansiedade social e generalizada.
Comportamento
Um estudo da Universidade de Michigan registrou a atividade cerebral de 57 jovens enquanto eles interpretavam olhares. Quem tinha mais ansiedade social mostrou uma reação cerebral mais forte, mas não acertou mais o que os olhares queriam dizer.
Saúde Mental
Um estudo da Universidade Northwestern mostrou que canabinoides ativam um grupo de neurônios da amígdala ligado ao medo. O achado, feito em camundongos, ajuda a explicar por que a maconha às vezes provoca ansiedade e até pânico.
Longevidade
Um estudo com quase 49 mil exames de ressonância mostrou que Alzheimer, uso de álcool e cigarro, esquizofrenia, bipolaridade e depressão deixam o cérebro com aparência mais velha do que a idade real. TDAH e autismo não mostraram essa diferença.
Alimentação
Num estudo piloto da Universidade da Califórnia, 20 adultos com depressão cortaram mais de 85% dos ultraprocessados por quatro semanas e tiveram menos sintomas de depressão e ansiedade. O resultado é promissor, mas ainda precisa ser confirmado em estudos maiores.
Comportamento
Pesquisadores acompanharam 277 mil adultos por cerca de 13 anos e viram que quem se sentia sozinho e vivia isolado teve menos anos livres de doenças, sobretudo de depressão e ansiedade. Hábitos saudáveis compensaram parte do isolamento, mas não da solidão.
Saúde Mental
Pesquisadores da Universidade de Helsinque mediram a atividade cerebral de 263 pessoas com depressão e encontraram cinco padrões diferentes de comunicação entre regiões do cérebro. Cada perfil veio com um conjunto próprio de sintomas.
Saúde Mental
Pesquisadores da Universidade Columbia analisaram quase meio milhão de células do cérebro de pessoas que tinham depressão e encontraram sinais de que a produção de novos neurônios no hipocampo fica travada. Entenda o que isso significa.
Saúde Mental
Pesquisadores da University College London acompanharam 2.759 pessoas nascidas em 1946 e viram que anos seguidos de renda baixa ou aperto financeiro se associaram a pior memória na meia-idade e a mais encolhimento do cérebro depois dos 69.
Comportamento
Pesquisadores alemães mostraram que expirar por mais tempo desacelera o coração, ativa áreas do cérebro ligadas à recompensa e deixa as pessoas mais dispostas a arriscar. Entenda o estudo e quando isso ajuda ou atrapalha.