Saúde Mental
Exercício enfraquece o elo entre genética e sintomas de depressão, sugere estudo com 23 mil pessoas
Uma análise com 23.517 adultos que usaram Fitbit por cerca de 582 dias mostrou que, entre os mais ativos, o risco genético esteve menos ligado à gravidade dos sintomas de depressão. O estudo é observacional e não prova causa, mas reforça o exercício como aliado de quem tem histórico familiar.
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