4 artigos encontrados.
Aprendizagem
Pesquisadores da Universidade de Tohoku, no Japão, estimularam o nervo vago de camundongos logo depois de cada sessão de treino. O desempenho não mudou na hora, mas o aprendizado ficou mais forte nos dias seguintes. Entenda o que foi descoberto e o que isso significa para quem aprende algo novo.
Comportamento
Pesquisadores alemães mostraram que expirar por mais tempo desacelera o coração, ativa áreas do cérebro ligadas à recompensa e deixa as pessoas mais dispostas a arriscar. Entenda o estudo e quando isso ajuda ou atrapalha.
Aprendizagem
Pesquisa da Universidade de Tohoku mostra que o ganho de aprendizado apareceu dias depois do treino, não durante. Entenda a consolidação da memória e como usar pausas, sono e prática espaçada a seu favor.
Longevidade
Pesquisa da UCLA com 1.462 adultos criou um índice de idade cerebral e encontrou ligações com memória, sintomas depressivos e com bactérias e moléculas do intestino, inclusive em adultos jovens.