Alimentação
Lecitina na dieta ligada a 20% menos chance de comprometimento cognitivo em idosos, aponta estudo
Um estudo com 1.917 idosos na China associou o maior consumo de lecitina, presente em ovos e leguminosas, a menos casos de comprometimento cognitivo leve. Entenda o que a pesquisa mostra, o que ela não prova e como aplicar à sua alimentação.
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